Reclamar bonos con la cabeza fría
Esta guía enseña a reclamar bonos, y justamente por eso tiene que decir cuándo parar. Un recordatorio de los jueves o una Turbina diaria están pensados para que vuelvas; tú decides si te conviene.
Preguntas para hacerte
- ¿Entras a girar la Turbina aunque no pensabas jugar?
- ¿Depositas para no perder una etapa de la bienvenida?
- ¿Los avisos del bot te hacen abrir la cuenta?
- ¿Escondes cuánto gastas?
Herramientas
| Herramienta | Dónde |
|---|---|
| Autoexclusión | chat de soporte de Jetton |
| Silenciar avisos | ajustes del chat en Telegram |
| Límite de uso | Bienestar digital o Tiempo en pantalla |
| Presupuesto fijo | una cifra mensual que no se repone |
Teléfonos y grupos de ayuda
- Línea 113, opción 5 (MINSA).
- Centros de Salud Mental Comunitaria en todo el país.
Dudas frecuentes
¿Cómo dejo de recibir avisos de bonos?
Silencia el bot en Telegram y, si quieres cortar del todo, pide la autoexclusión al soporte.
¿Hay ayuda gratuita?
Sí: la Línea 113, opción 5, del Ministerio de Salud.
Pasos probados el 04/11/2026 · ayuda y herramientas por país